Menstruasi adalah keluarnya darah yang terjadi secara periodik atau siklus endometrium. Hal ini disebabkan karena luruhnya lapisan dalam rahim yang banyak mengandung pembuluh darah dan juga sel telur yang tidak dibuahi.
Baca Juga: Ramuan Tradisional Untuk Menghilangkan Sakit Kepala
Siklus haid tiap wanita berbeda-beda, rata-rata berkisar 27-35 hari. Kadang kala siklus haid menjadi terganggu dan tidak teratur. Terlambatnya siklus haid disebabkan oleh banyak faktor, seperti stres (keadaan psikologis), kegemukan, terlalu kurus, terlalu banyak olahraga, tubuh tidak fit, tiroid, alah perhitungan, pola hidup yang tidak sehat, gangguan hormonal atau pengaruh obat-obatan tertentu. Biasanya siklus haid yang tidak lancar akan disertai rasa sakit pada beberapa daerah tubuh tertentu sehingga membuat wanita menjadi tidak nyaman.
Perempuan harus tahu mengapa dia telat datang bulan. Jika alasannya kelelahan, anda dapat mengkonsumsi jamu telat datang bulan racikan sendiri.
Cara Membuat Ramuan Tradisional Untuk Melancarkan Haid
Berikut ini cara membuat ramuan tradisional untuk melancarkan haid yang disebabkan oleh kelelahan. Ramuan ini merupakan ramuan tradisional jawa yang sudah terbukti berkhasiat untuk perempuan yang mengalami siklus menstruasi yang tidak lancar.
Bahan yang disiapkan
- 2 cabai jawa
- 10 merica putih
- 1 ruas jari rimpang bangle
- 1 jari rimpang temulawak
- 1 rimpang kunyit
- 5 biji cengkih
- Seujung sendok teh pulosari
- 1 jari kayu manis
- Seujung sendok teh adas.
Cara membuatnya yaitu
- Kupas temulawak dan kunyit, lalu bersihkan.
- Setelah itu, semua bahan ditumbuh hingga halus sambil diberi 1 gelas air (air diberikan sedikit demi sedikit).
- Kemudian, beri gula aren dan air asam secukupnya.
- Saring dan minum ramuan ini 1 kali sehari pada sore hari.
Khasiat yang diberikan
Ramun tradisional ini bersifat menghangatkan sehingga peredaran darah akan berjalan lancar dan berefek melancarkan haid.
Selamat mencoba dan semoga bermanfaat. Terimakasih telah berkunjung